Bonsoir,

Je suis en thérapie depuis quelques mois et l'échange passe très bien avec mon psy.
Seulement la parole m'est parfois difficile lorsqu'on aborde et certains sujets. Ainsi il est très fréquent que je m'exprime par écrit sur les ressentis.
Nous avons régcemment abordé un sujet bien délicat pour moi.
Je lui ai relaté dans les grandes lignes un événement passé qui m'a beaucoup affectée et pour lequel je porte, comme pour beaucoup de choses une grande culpabilité.
Je sais que cette culpabilité n'est pas dirigé contre la bonne personne mais mon inconscient bloque.
Je ressasse l'événement et ne peux m'empêcher de me sentir coupable d'avoir laissé faire.

Enfin... Tout ce qui m'amène à ma difficulté à parler, a raconter ce qui s'est passé.
Le poids est lourd j'ai besoin que tout cela soit livré, "sorte" de moi.
Mais je n'arrive pas a parler, l'angoisse monte et me bloque, la peur me prend et les mots ne sortent pas.
Je ne peux soutenir le regard de mon thérapeute je voudrai juste disparaître, la honte est trop grande.
Mais j'ai une grande confiance en lui, je ne comprend pas pourquoi je n'y parvient pas.
...

Merci de votre lecture.

puisque protégée par l'anonymat, pourquoi ne pas nous décrire succinctement les évènements à l'origine de ce sentiment de culpabilité ?
Puis, cette épreuve passée, retourner à votre prochaine séance et demander à votre psy de ne pas être en vis-à-vis !